Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 92,37g | Eiwit: 190,54g | Kolhy: 257,94g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Jussara Leite Semidesnatado (200ml), Prezunic Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso, Bolo de aipim e coco com whey, Pão Francês. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Panco Pão de Hamburguer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|