Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 39,31g | Kolhy: 144,34g.
Lunch: Tesco Red Pepper, Lettuce, Seasoned Croutons, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Breaded Chicken Goujons. Diner: Sticky Rice, Rosemary Conley's Thai Chicken Curry. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn , Cadbury Chocolate Fingers, Blueberry Muffins. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emma.a.d's Gewicht Geschiedenis
|