Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 123,57g | Kolhy: 264,55g.
Ontbijt: Zwergenwiese Frucht Garten 70% Frucht Hagebutte, Becel Vital, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Diner: Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Nuss & Nougat-Creme, Pick Puszta-Kolbasz, Billa Heringsalat Rote Rüben, Clementinen, DeBeukelaer Tuc Classic, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Univer Nyers Darált Csipös Paprika, Kikkoman Sojasauce, Reishunger Vollkorn Bio Jasmin Reis, Meersalz, Landgut Feines Hühnerfilet, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hartlieb Erdnussöl. Snacks/Andere: Schärdinger Formil 0,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|