Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2011
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 110,69g | Eiwit: 241,61g | Kolhy: 109,82g.
Ontbijt: Cottage Cheese, Peanut Butter, Egg. Lunch: Kalamata Olives, Feta Cheese, Red Onions, Olive Oil, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. Diner: Classic Yellow Mustard, Tofu Shirataki Noodles, Pink Salmon. Snacks/Andere: Sandwich Thins - Honey Wheat, Peanut Butter, Light Chocolate Milk Shake, Caffe Americano (Tall), Udo's 369 Omega 3s, Active MV, Creatine Micronized, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein, Glutamine. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Suunto - 13 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|