Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 103,78g | Kolhy: 223,02g.
Ontbijt: Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Блинчики. Lunch: Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , ВкусВилл Сало , Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Винегрет без Масла. Diner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Горчица Русская, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|