Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 153,53g.
Ontbijt: Bal, Domatesler, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Mantı. Diner: Fırında Patates, Piyale Spagetti, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk But. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|