|
Meta n 1 alcançada! vai ter chocolate de sobremesa (70%)
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 120,23g | Eiwit: 123,40g | Kolhy: 33,03g.
Ontbijt: Café. Lunch: Abacate, Banha de Porco
, Repolho Refogado, Frango Assado. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Abacate. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
corrida e ciclismo - 1 uur en 21 minuten, Apple Health - 22 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whitecast's Gewicht Geschiedenis
|