|
Sun 11am before B/f
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 130,91g.
Ontbijt: Rankin Irish Stoneground Wheaten, Boiled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk. Diner: Rankin Irish Stoneground Wheaten, M&S Food Marinated Grilled Peppers, M&S Food Hot Smoked Mackerel with A Sweet Chilli Marinade, Marks & Spencer Young Spinach, Marks & Spencer Greek Style Yogurt with Honey. Snacks/Andere: Merlot Wine, M&S Food Sparkling Mountain Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mleahy007's Gewicht Geschiedenis
|