Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 328,58g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Market Pantry Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Lunch: Wonka Nerds (Box), Tai Pei Orange Chicken, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Mars Milky Way Carmel Apple Minis. Diner: Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Reggano Traditional Premium Pasta Sauce. Snacks/Andere: Brach's Candy Corn, Bananas, Baby Carrots, Blue Bunny Blue Bunny Peanut Butter Panic, Reko Anise Pizzelle. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 38 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|