Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 66,94g | Kolhy: 195,26g.
Lunch: Herta Frankfurter, Tomatoes, Poached Egg, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, New York Bagel Plain Bagel, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Diner: Boiled Plantain, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Rice with Peas, Tesco Pork Sausage Meat. Snacks/Andere: Eridanous Baklava Assortment. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dennis the Dragon's Gewicht Geschiedenis
|