Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 42,04g | Kolhy: 220,20g.
Ontbijt: Organic Honey & Oats Medley, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Equal Equal, Coffee with Cream and Sugar, Bananas. Lunch: Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Hy Vee Honey Mesquite Smoked Turkey Breast, Di Lusso Double Smoked Ham, Whole Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Andere: Wal-mart Deli Seafood Salad, Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|