Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Lontong, ABC Saus Sambal , Tumis Oncom, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Tempe Orek, Telur Puyuh. Diner: Udang Kukus atau Rebus, Dimsum, Garuda Pilus, Bakso tanpa Daging. Snacks/Andere: Promina Milky Beras Merah, Oreo Oreo Original, Orang Tua Mintz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawl456's Gewicht Geschiedenis
|