Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 282,83g.
Ontbijt: 365 Organic Steel Cut Oats, Harris Teeter Cultured Buttermilk, Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Apple Cider. Lunch: Slow Cooker Italian Chicken-Lentil Soup, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Apples. Diner: Biscoff Cookies, 2% Fat Milk, Parmesan Cheese (Shredded), Bell Peppers, Zucchini, Barilla Whole Grain Penne Pasta. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|