Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: Z Pro Protein Shake. Lunch: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake. Diner: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Snacks/Andere: Kraft String Cheese with 2% Milk, Brach's Candy Corn, Lascco Nova Smoked Salmon. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|