Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 51,92g.
Ontbijt: Water , Coffee, Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Haywards Piccalilli, Branston Pickle, Asda Spring Onions, Pickled Beetroot, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Tesco British Celery Sticks, Baby Carrots , Tomatoes. Diner: Coffee (Instant) , Tomatoes, Tesco British Celery Sticks, Boiled Egg, Asda Spring Onions, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Branston Pickle, Tesco Sweet Piccalilli, Cucumber (with Peel) , Pork Roast. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|