|
Pound by Pound :) I didn't realise 14st was 196 lbs so I missed when I dropped below 14 stone! 52 lbs lost so far - can I make 4 stone loss?
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 86,04g | Kolhy: 118,96g.
Ontbijt: Lamb Liver. Lunch: Imitation Cheddar Cheese , Subway TLC Wrap. Diner: Hello Fresh Baharat Lamb Koftas. Snacks/Andere: Tesco Baby Plum Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis
|