Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2011
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 132,35g.
Ontbijt: clementine, scrambled eggs, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer. Lunch: protien , milk free smoothie. Diner: peppered gravy, instant mashed potatos, salmon, Chocolate Soymilk. Snacks/Andere: clementine. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|