Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3480 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 285,30g | Kolhy: 416,99g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrustfilet. Diner: Müller Milchreis High Protein Schoko, Aldi Bio Cashewkerne, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Bio Quinoa Pops , Aldi A Erdbeeren , Zwetschgen, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Ja! Gouda Fettreduziert, Mühlen Gold Dinkeltoast, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Andere: Choceur Tropen Gold. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|