Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 139,54g.
Ontbijt: Greek Yoghurt, Blueberries , Bob's Red Mill Flaxseed, Bob's Red Mill Chia Seed. Voor Lunch: Bananas . Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Wholemeal Bread, Lettuce. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taralynnmack's Gewicht Geschiedenis
|