Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 136,50g | Kolhy: 43,02g.
Ontbijt: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Italiamo Coppa Piacentina DOP, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Kaufland Ei, REWE Champignon-Mix, Sea Gold Kabeljau Filets, Aldi Rote Paprika, Lidl Feldsalat-Mix. Diner: Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut. Snacks/Andere: Belbake Mandeln, Andechser Natur Bio- Jogurt Mild 0,1%, Milbona Saure Sahne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|