|
Evet bende katıldım şubatın sonuna kadar 52 olacağım amacım 💭
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 21,99g | Eiwit: 87,13g | Kolhy: 82,28g.
Ontbijt: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao , Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Lunch: İçim İçim Fit Süt Kahveli. Diner: Çoban Salatası, Tavuk Külbastı. Snacks/Andere: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Peyman Hurma, Badem. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 10 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honeysucc's Gewicht Geschiedenis
|