Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 117,11g | Kolhy: 156,53g.
Ontbijt: Мандарины, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Авокадо, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Цветная Капуста, Яблоки, Азу из Филе Индейки с Овощами (Autro). Diner: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Snacks/Andere: Голубика, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|