Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 8,67g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 140,16g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Kiwi, Esselunga Riso Basmati , Carote Bollite, Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore. Diner: Esselunga Petto di Pollo, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). meer...
|
|
493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Squats - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|