Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 35,16g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 193,03g.
Ontbijt: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. Lunch: Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat, Buah Srikaya, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wardah sexy's Gewicht Geschiedenis
|