Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 140,20g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Пятерочка Авокадо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (Растворимое), Пекинская Капуста. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Greenfield Чай Чёрный, Щебекинская Вермишелька, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Вода (в Бутылке), Лук, Куриная Грудка. Diner: Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|