Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 78,69g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 128,20g.
Ontbijt: Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Patates Kızartması, Sütaş Ayran. Snacks/Andere: Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|