Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 16,05g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 132,03g.
Ontbijt: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Вареная. Na Lunch: Лимонад, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Diner: Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Грейпфрут, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красная Фасоль (Консервированная). Na Diner: Перчини Бульон с Говядиной. Snacks/Andere: Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tony_jaa's Gewicht Geschiedenis
|