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朝食前、便は未で91.9kg。
謎太りです。
若干昨晩の夕食の配分が多かった気はありましたが。
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91,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1397 kcal
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Vet: 67,11g | Eiwit: 45,85g | Kolhy: 160,99g.
Ontbijt: 食パン, 明治 十勝 まろやかヨーグルト, しんむら牧場 ミルクジャム. Lunch: セブンイレブン すみれ ワンタンスープ, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン たっぷりハムとゴロゴロポテトのサラダ. Diner: クノール クリーミージンジャーポタージュ, 玉ねぎ, トップバリュー もやし, マルエツ キャベツ, 天かす, 豚バラ, ラード, おたふくソース 焼そばソース, 珍来 極太焼そば. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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