Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 197,41g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino), HEB Greek Yogurt Blueberry, PAM Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Nueces, Tomates, Fresas, Lechuga, Aderezo de Ensalada Italiana. Diner: Valentina Salsa, Chata Frijoles Refritos Bayos, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Ligeritas Tortillas. Snacks/Andere: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Nutella Nutella, Plátano, Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|