Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2011
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 30,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 254,23g.
Ontbijt: multigrain, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, 1% Fat Milk, Margarine (Fat Free, Tub), Garlic Sausage. Lunch: Garlic Sausage, Margarine (Fat Free, Tub), multigrain, Part Skim Mozzarella Cheese, steamed vegetables, pineapple chicken. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Fruit & Grain Granola Bars. meer...
|
|
3834 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmyles's Gewicht Geschiedenis
|