Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
143,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 73,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 105,53g.
Ontbijt: Blueberries , Maranatha Almond Butter No Sugar or Salt Added, Mini Protein Waffle. Lunch: Keebler Club Crackers Original, Chicken with Rice Soup (Canned, Condensed) , Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Light String Cheese, Mini Protein Waffle, Rx Kids Strawberry Protein Bar, RxBar Chocolate Chip. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Walnut Keeper's Gewicht Geschiedenis
|