|
Ty Fatsecret & all users for awesome tips!!
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 178,49g.
Ontbijt: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Nimet Patatesli Rulo Börek. Diner: Kırmızı Soğan, Çoban Salatası, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Lavalia Kepekli Lavaş. Snacks/Andere: Yeşil Çay. meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Loopband - 12 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
captainblack04's Gewicht Geschiedenis
|