Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2013
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 71,73g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 177,79g.
Ontbijt: Fried Egg , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Orange, Tea with Milk. Lunch: Melba Toast, Celery, Ranch Salad Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Good Humor Ice Cream Cones - Vanilla & Chocolate (Giant King), Cooked Sauerkraut, Italian Sausage, Pictsweet Roasted Red Potatoes with Onions and Peppers in A Butter Sauce. Snacks/Andere: Private Selection Blueberry Greek Yogurt, Raisins. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|