Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 19,81g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 147,44g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Kiwi, Nasi Putih, Diamond Fresh Milk Chocolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir, Melon. Diner: Nasi Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sawi Hijau, Shirataki Mie Shirataki. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noerbaningsih's Gewicht Geschiedenis
|