Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
777 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 31,62g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido. Lunch: Couve Refogada, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito, Queijo Coalho. Diner: Palmito, Alface de Folha Verde, Kibe Assado. Snacks/Andere: Abacate. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viviani Frankiw's Gewicht Geschiedenis
|