Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2013
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 30,34g.
Ontbijt: Coffee, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Diner: Cucumber (Peeled), Johnsonville Mild Italian Sausage, Kroger Jumbo Pitted Black Ripe Olives, Kroger Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce. Snacks/Andere: Kroger cottage cheese 4% milkfat small curd. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzimoose's Gewicht Geschiedenis
|