Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 139,65g.
Ontbijt: Pisang, Tahu, ABC Saus Sambal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Royco Kaldu Rasa Jamur, Nasi Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Tahu, Ikan Layang, Barco Minyak Goreng. Diner: Telur Rebus Lunak, Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kacang Hijau Dimasak, Labu Dimasak, Pisang Kepok Rebus, L-Men Daily. Snacks/Andere: Coklat Manis atau Gelap, Kue Bolu. meer...
|
|
172 kcal
|
Activiteit:
walking - 1 uur en 13 minuten, Google Fit - 22 uren en 47 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
|