2. Ziel erreicht, das macht solangsam richtig Spaß
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 90,23g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 166,16g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Lunch: Zucchiniauflauf. Diner: Wiltmann Bio Geflügel Rauchlyoner, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Ja! Fleischwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Snacks/Andere: Berliner. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|