Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 17,68g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 146,24g.
Ontbijt: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: La Molisana Fusilli 28 C, Mare Aperto Tonno al Naturale, Arance, Esselunga Piselli Fini al Naturale. Diner: Mela, Grana Padano Grana Padano, Wasa Integrale, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Esselunga Bio Brodo Granulare, Findus Minestrone Tradizione. meer...
|
|
520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 8 minuten, Buikspieren - 37 minuten, Squats - 37 minuten, Google Fit - 22 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|