Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 122,67g | Kolhy: 129,32g.
Ontbijt: Peanut Butter, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Bokomo Traditional Oats, Coffee with Milk, Sugar. Lunch: Pick n Pay Mixed Nuts & Raisins, Egg, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bananas. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Feta, Mayonnaise , Chicken Breast, SPAR White Wrap. Snacks/Andere: Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Doritos Flamin Hot, Cantaloupe . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|