Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 98,08g | Kolhy: 195,09g.
Ontbijt: Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Lunch: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спиральки Отварные, Красная Цена Сливки 10%. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Красная Цена Изюм Тёмный , Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,5%. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Borstvoeding - 4 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daria_dom_cake's Gewicht Geschiedenis
|