Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 20,18g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 54,53g.
Ontbijt: Four Seasons Exotic Smoothie Mix, Hard-Boiled Egg . Lunch: Bramwells BBQ Sauce, Chicken Breast, Aldi Wholemeal Wrap, Tesco Little Gem Lettuce, Baby Corn, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ev lyn's Gewicht Geschiedenis
|