Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 360,32g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Market Pantry Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Lunch: Tai Pei Orange Chicken, Mars Milky Way Carmel Apple Minis, Trident Sugarless Gum with Xylitol. Diner: Pickles, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Hormel Pulled Pork, Golden Corral Banana Pudding, Clover Valley Mac and Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Andere: Skittles Original (Fun Size), Brach's Candy Corn, Reko Anise Pizzelle, Blue Bunny Blue Bunny Peanut Butter Panic, Baby Carrots. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|