Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 82,16g | Eiwit: 33,89g | Kolhy: 203,80g.
Ontbijt: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Lunch: Potato Chips, Potato Soup. Diner: Green Olives, Black Olives, Lettuce, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Avocados, Saladworks Lasagna Soup. Snacks/Andere: Dean's Neapolitan Ice Cream, Skittles Original (Fun Size). meer...
|
|
3770 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|