Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 159,92g.
Ontbijt: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Mutant Whey, Kawa. Lunch: Biedronka Rukola, Pomidor Malinowy, Biedronka Tortilla Wraps, Dobra Kaloria Roślinne Klopsy Klasyczne, Lovilio Mozzarella. Diner: Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko na Miękko. Snacks/Andere: Cymes Świeży Sok Marchwiowy, Banan, Bicheńskie Jogurt Naturalny 1%, Mroźna Kraina Truskawki Bez Szypułek. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gasiakolczyk's Gewicht Geschiedenis
|