Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 127,39g.
Ontbijt: Sertanorte Queijo Colonial, Ovo, Arma Zen Farinha de Chia, Banana Prata, Água da Torneira. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Fruki Frukito Uva , Fruki Guaraná, Oderich Maionese Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Diner: Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Coração de Frango. Snacks/Andere: Água da Torneira, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Lacta Bis (7g). meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cm.maia's Gewicht Geschiedenis
|