Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 90,30g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 259,96g.
Ontbijt: Blueberries, General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Mrs. Freshley's Buddy Bars, Friendly Farms Lowfat Peach Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Omlet 3 Egg 1 Single. Diner: Shurfine Light Brown Sugar, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Morningstar Farms Chik Patties Original, Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Private Selection Mint Moose Tracks Ice Cream, Juicy Juice Berry Juice, Great Value Milk Chocolate Chips, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten, breastfeeding - 3 uren, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|