Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2009
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: honey bunches of oats, skim milk, cereal, french vanilla non-dairy creamer, coffee. Lunch: hot sauce, V8 low sodium, sugar snap peas, carrots, light ranch, grandessa hummus, All bran crackers. Diner: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), cottage cheese, cheddar cheese, eggs. Snacks/Andere: Green Tea. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|