Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Frijoles Refritos, Huevo Frito, Ejotes, Tortillas de Maíz. Lunch: Sincronizada, Guayaba. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flor Alvarez12's Gewicht Geschiedenis
|