Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 308,79g.
Ontbijt: Геркулес Каша на Молоке, Молоко. Lunch: Редька, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: Черемушки Торт Чародейка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Китайская Брокколи (Вареная), Горох и Морковь (Замороженные), Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Конфета, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Овсяное Печенье. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|